Ten vás pravdepodobne pošle na ORL vyšetrenie uší a na röntgenové alebo ultrazvukové vyšetrenie krčnej chrbtice. V závislosti od ich výsledkov vás môže poslať aj na špecializované vyšetrenie do neurologickej alebo do foniatrickej ambulancie, kde sa zaoberajú poruchami hlasu, reči a sluchu.

Pri posudzovaní závažnosti stavu stoja na prvom mieste symptómy a ich dynamika. Dôležitá je dýchavičnosť, kašeľ, bolesť na hrudníku a predovšetkým to, ako sa menia v čase od doby prekonania ochorenia Covid-19. Na to lekári využívajú širokú škálu rôznych špecifických dotazníkov.

Nie je nič lepšie na uľavenie od bolesti chrbtice, ako pohyb. Vystúpte o zastávku skôr a prejdite sa pešo. Namiesto výťahu choďte po schodoch. Ak v práci neustále sedíte, tak seďte ako neposedné dieťa. Striedajte polohy na sedenie, občas vstaňte, vymeňte na chvíľu stoličku za fitloptu. Jednoducho stále buďte v pohybe.

Dôležité sú tiež cviky na zvýšenie flexibility a pohyblivosti, resp. rotácie. Zaraďte do svojej rutiny tieto jednoduché cviky: Priťahovanie nôh v ľahu. Ľahnite si chrbtom na podložku. Nohy majte ohnuté v kolenách zhruba v 45-stupňovom uhle. Pritiahnite si pravú nohu kolenom k hrudi a pridržte ju rukou s prepletenými prstami.
89.94 €. Kúpiť v eshope Modrého koníka. Babyono Hračka maznáčik Psík Willy 0m+. 7.92 €. Kúpiť v eshope Modrého koníka. drake122. •. 26. aug 2022. No prvotne určite máš aspoň ľahký blok chrbtice a nakopila sa na to Tvoja úzkosť.
Hrudná chrbtica dokáže vyvolať pichanie na hrudníku, „predinfarkový stav“, tlak na hrudi, bolesť medzi lopatkami. Drieková chrbtica sa ozýva cez bolesť v oblasti krížov, bedrového kĺbu, sedacieho svalu a tiež bolesť vystreľujúcu do dolnej končatiny. Ako môže pomôcť fyzioterapeut? kaLjd. 431 96 80 156 103 206 157 34 13

bolesť na hrudi od chrbtice